Докторхелп
Главная > Виды > Мускатные > Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха

Полезные свойства и противопоказания мускатного ореха

Мускатный орех

Мускатный орех

Для того чтобы узнать, что собой представляет мускатный орех и какими он обладает свойствами и как влияет на организм человека достаточно зайти в интернет и заглянуть в свободную энциклопедию Википедия. Популярный ресурс говорит о том, что растут мускатные орехи на вечнозеленом высоком дереве Мускатник душистый, плоды имеют яйцевидную форму и покрыты толстой блестящей кожурой желто-оранжевого цвета (фото). При созревании плода кожура лопается и становится видно гладкое и твердое семя — мускатный орех. С древних времен семена мускатника используют для приготовления лечебных настоек, в кулинарии и как афродизиак, усиливающий половое влечение у мужчин и женщин. Разберемся, в чем польза мускатных орехов и имеются ли противопоказания?

Химический состав

Мускатный орех, как и большинство других видов орехов довольно калорийный

Свойства мускатного ореха

Свойства мускатного ореха

продукт – 500 калорий на 100 грамм орехов. Именно поэтому употреблять семена мускатника в пищу людям, страдающим избыточным весом рекомендуется крайне осторожно. Если для обычного человека суточная норма — 30 г, то для полных людей эту цифру стоит разделить пополам.

Так чем же они полезны?

  1. Мускатные орехи обогащены витаминами В, С и Е, наличием фолиевой кислоты, необходимых для здоровой работы органов человека.
  2. Микроэлементы железо, медь и цинк помогают улучшить естественный обмен веществ.
  3. Макроэлементы кальций, фосфор и калий обеспечивают работу сердечно-сосудистой системы, поддерживают здоровье костных, зубных и мягких тканей.
  4. Органические соединения пектина, белков и сапонинов замедляют процессы естественного старения.
  5. Биотин поддерживает хорошее состояние кожи, волос и ногтей.
  6. Никотиновая кислота участвует в синтезе половых гормонов, обеспечивая тем самым нормальную работу репродуктивных органов.

Полезные свойства

Мускатный орех нашел широкое применение в народной медицине как продукт помогающий решить множество проблем со здоровьем.

Улучшение работы мозга

Улучшение работы мозга

Отметим следующие полезные свойства данного продукта:

  1. Улучшение работы мозга. Тем, кто столкнулся с болезнью Альцгеймера необходимо включить в дневной рацион 2-3 ореха. Имеющиеся в их составе вещества помогают улучшить память, концентрацию внимания, уменьшают степень развития депрессий;
  2. Лечение варикоза. Мускатный орех улучшает кровообращение и предотвращает ломкость сосудов, делая их более эластичными;
  3. Улучшение качества сна. Отзывы людей страдающих бессонницей говорят о
    Сон

    Сон

    том, что регулярное употребление мускатных орехов помогает справиться с тревожными состояниями, неврозами и тем самым вернуть спокойный и глубокий сон;

  4. Оздоровление ротовой полости. Благодаря своим антибактериальным свойствам, мускатный орех убивает находящиеся во рту микробы и убирает неприятный запах изо рта;
  5. Нормализация артериального давления. Имеющийся в составе мускатного ореха калий помогает справиться с гипертонией и тахикардией, привести в норму частоту сердцебиения;
  6. Обезболивание. Плоды мускатника помогают справиться с самыми непереносимыми видами боли: зубной и головной.

Польза для женского и мужского здоровья

Здоровые волосы

Здоровые волосы

Каждая женщина хочет быть красивой и иметь здоровые волосы, кожу лица и тела. В этом им поможет мускатный орех. Обладающий согревающим свойством, он улучшает кровообращение кожи головы, стимулируя рост волос. Многие женщины используют производимое из плодов мускатника эфирное масло для борьбы с целлюлитом и проблемными зонами живота, рук и бедер. В сфере женского здоровья мускатный орех принимают для профилактики мастопатии и развития доброкачественных новообразований в матке и яичниках, для нормализации менструального цикла и сглаживания проявлений климакса.

Мужчинам, употребление мускатных орехов помогает побороть следующие проблемы:

  • импотенция;
  • нарушение эрекции;
  • преждевременное семяизвержение;
  • нарушение кровообращения в органах малого таза.

Как для женщин, так и для мужчин мускатный орех является Полезные свойства и противопоказания мускатного орехасильнейшим афродизиаком. Отзывы многих пар говорят о том, что несколько грамм этого продукта способны вызвать дикую страсть и безумное сексуальное влечение.

Рецепты народной медицины

  1. Для лечения щитовидки. Настойка готовится на спирту с использованием следующих компонентов: корень валерианы и почки березы – по 5г, 3 мускатных ореха и 1 стакан цельных сердцевин грецких орехов. Помещенные в бутыль из темного стекла, ингредиенты заливают половиной 1 литра спирта и настаивают 3 недели. По прошествии нужного времени готовое средство процеживают и принимают по столовой ложке перед сном, не запивая.
  2. Для укрепления иммунитета. Чайная ложка меда, стакан молока и 1 грамм тертого мускатного ореха – средство, которое поможет нормализовать сон, снять нервное напряжение и улучшить иммунитет.
  3. Для укрепления волос. В смесь из молотых овсяных хлопьев и тертого муската – по 1 столовой ложке, добавляют чайную ложку корицы и разводят теплой минералкой до кашицеобразной консистенции. Наносят ее на влажные волосы, накрывают голову теплым полотенцем и смывают водой с мягким шампунем через 40 минут.
  4. Для повышения потенции. Мужчинам, имеющим проблемы в сексуальном плане, следует дважды в день употреблять смесь из половины чайной ложки молотого муската и стакана кефира.
  5. Для полового влечения. Молотые мускатный орех и имбирь – по 150 г смешивают с 500 г аниса и заливают 800 г медицинского семидесяти процентного спирта. После недельной выдержки настойка готова к употреблению. Принимать ее нужно по 25 мл 3 раза в день, как мужчинам, так и женщинам.

Противопоказания и возможный вред

Важно запомнить, что избыточное употребление муската может привести к тяжелейшему отравлению и последующей смерти. Кроме этого передозировка может привести к помутнению сознания, галлюцинациям, вызывает чувство эйфории как от употребления наркотиков.

Полезные свойства и противопоказания мускатного орехаОсновными противопоказаниями являются:

  • возраст до 7 лет;
  • беременность и лактация;
  • расстройства ЦНС и психики;
  • непереносимость содержащихся в орехах мускатника веществ и аллергия на них.

Передозировка может вызвать:

  • тахикардию;
  • головную боль и головокружение;
  • тошноту и рвоту;
  • проблемы с печенью и поджелудочной;
  • расстройство органов ЖКТ.

Как указано в Википедии, семена мускатника имеют жгучий вкус и пряный аромат. Именно поэтому многие повара любят применять мускатный орех как базовую специю при приготовлении мясных блюд, супов и десертов. Для кулинарных целей хранить его следует целиком, натирать на терке или измельчать в блендере или кофемолке — только перед использованием.

Похожие статьи
Комментарии
Оставьте свой комментарий

Рубрики
Последние записи