Докторхелп
Главная > Виды > Грецкие > Советы как принимать масло грецкого ореха в лечебных целях

Советы как принимать масло грецкого ореха в лечебных целях

Грецкие орехи

Грецкие орехи

Грецкие орехи несут в себе огромную пользу. Они содержит витамины, полезные жиры, которые благоприятно влияют на организм человека. При регулярном приеме орехов или масла, полученного из них, происходит омоложение всех клеток организма, уменьшение количества холестерина, значительное улучшение самочувствия. Для достижения таких результатов, важно знать, как правильно принимать ореховое масло во внутрь.

О полезных качествах

Орехи грецкие являются здоровым и питательным продуктом. В состав входят жиры и витаминные компоненты, которые: 

  • Запускают омолаживающие процессы в клетках.
  • Повышают работоспособность мозга.
  • Улучшают общее состояние.
  • Снижают уровень холестерина в крови.
Масло ореха

Масло ореха

Для получения орехового жира, ядра измельчают и пропускают через пресс. В результате получается масло холодного отжима, в котором сохранены все полезные вещества, включая витамины, минералы. Хранить продукт, следует в темной ёмкости из стекла с плотно закрывающейся крышкой. По внешнему виду масло из грецких орехов, является прозрачным, светлого янтарного цвета.

Для чего применяется

Многие предпочитают принимать жир грецкого ореха в лечебных целях. Практикой доказано, что этот продукт помогает:

  • блокировать очаги воспалительных процессов,
  • восстанавливать организм после оперативных вмешательств,
  • лечить ожоговые состояния кожи,
  • повышать иммунитет,
  • в борьбе с онкологическими недугами,
  • снижать вес и количества холестерина в крови.
Результат приема масла

Результат приема масла

Плюс к этому, рекомендуется принимать ореховый жир для женщин в косметологических целях, для улучшения состояния волос и ногтей. Но конечно же женщин всех возрастов интересует, как принимать масло грецкого ореха для похудения.

О пользе для похудения

Если средство принимать грамотно, оно будет способствовать организму в следующих процессах:

  • в восстановлении обменных процессов,
  • обеспечении всех клеток организма энергией, необходимой для нормальной жизнедеятельности человека,
  • в быстром сжигании жиров,
  • в предотвращении формирования новых жировых отложений.

Масло грецкого ореха отлично усваивается организмом, помогая ему сжигать большие объемы калорий. Благодаря этим свойствам, данный продукт рекомендуется использовать для борьбы с лишним весом.

О правилах приема

Разовый прием масла

Разовый прием масла

Чтобы обеспечить лечебный эффект и сброс лишних килограммов, важно сочетать прием орехового масла с правильной, сбалансированной диетой и физическими нагрузками. Принимать средство нужно по одной чайной ложке за 30 минут до еды. Обязательно на протяжении дня, нужно употреблять не меньшее 2 литров воды. В период приема орехового масла важно отказаться от любой вредной пищи. Для усиления эффекта, рекомендуется прием масла из грецких орехов сочетать с массажем, обтиранием, косметическими обертываниями.

О противопоказаниях

Мужчины и женщины, желающие снизить уровень холестерина в крови, должны помнить не только о пользе орехового масла, но и о противопоказаниях. Если не соблюдать дозировку и правила приема, это может негативно сказаться на здоровье.

Принимать внутрь масло из грецких орехов не рекомендуется в таких случаях:

  • при обострениях язвенной болезни и с наличием пониженной кислотности,
  • при наличии аллергии,
  • в период ухудшения общего самочувствия,
  • при рвоте, повышенной температуре, диарее,
  • масло противопоказано при эрозиях и обострениях гастрита,
  • в период беременности масло принимают с разрешения врача.

Для лечения

Как использовать масло из грецких орехов для лечения разных заболеваний? К примеру, для терапии артрита, артроза, варикоза, рекомендуется ежедневно перед сном натирать болезненные участки смесью кедрового и орехового масла. Отличный эффект дает средство для лечения гипертонии. Принимать его нужно утром, на пустой желудок по половине чайной ложки одновременно с чайной ложкой меда. Если употреблять смесь из меда и масла вечером перед сном, это поможет справиться с излишним весом, нормализует работу кишечника, печени и желудка.

Применение масла для кожи

Применение масла для кожи

Масло из грецких орехов отменно помогает для лечения кожных ран, ожогов, экземах, дерматитах, герпесе. Для полного выздоровления нужно смазывать пораженную кожу ежедневно.

Для косметологических целей

Для улучшения состояния кожи, что особенно ценно для женщин, косметологи рекомендуют использовать смесь, состоящую из:

  • 10 мл орехового масла,
  • 3 мл лимонного сока,
  • косметической глины.
Масло ореха для лица

Масло ореха для лица

Полученную смесь наносят на лицо и смывают теплой водой без использования мыла и других моющих средств спустя 20 минут. Лечебный состав оздоравливает, омолаживает и осветляет кожный покров.

Для сухой кожи отлично подходит смесь из трех видов орехового масла:

  • грецкого,
  • облепихового,
  • кедрового.

Смешав компоненты, получаем питательный состав, который следует наносить на кожу ежедневно перед сном. При этом, масла не смываются, а лишь пропитываются салфеткой для снятия излишек.

Подводя итоги

Советы как принимать масло грецкого ореха в лечебных целяхМужчины и женщины, заботящиеся о своем здоровье, утверждают, что масло из грецких орехов, является лучшим средством. Благодаря содержанию витаминов и полезных микроэлементов, растительный жир благоприятно влияет на весь организм человека. Ореховое масло эффективно для борьбы с излишним холестерином, весом. Если принимать средство правильно, то положительный эффект будет заметен сразу.

Похожие статьи
Комментарии
Оставьте свой комментарий

Рубрики
Последние записи